Вы когда-нибудь задавались вопросом, откуда в боксерской терминологии появились такие слова, как хук, апперкот, крауч, маневрирование и т.д., кто их изобрел и ввел в обиход? Наверняка  большинство только догадываются об этом, не имея полного представления и достоверных фактов.
       В данной статье речь пойдет о боксерах, которые изобрели практически все основные удары и тактики ведения боя известные в наше время. Подавляющее большинство этих приемов применяются и пользуются популярностью и в современном боксе. Конечно, некоторые из них, не дойдя до нас, были несправедливо забыты, что, однако, не свидетельствует об их непригодности.
 
Тони Галенто
Быстрый старт
 

Многие начинающие спортсмены озабочены вопросом об оптимальном времени проведения тренировок. Утро или вечер - пожалуй, одна из главных дилемм в мире спорта и здорового образа жизни. Однако существует целый ряд не только физиологических, но и социальных и психологических факторов, которые говорят о том, что тренироваться необходимо именно утром. Попробуем разобраться действительно ли утро вечера мудренее?
 
      Медицинские исследования последних лет по-разному относятся к идее ранних физических занятий. Одни говорят, что утренние упражнения помогают справиться с чувством голода и больше способствуют похудению. Другие утверждают, что именно вечерние суточные ритмы наиболее благоприятны для спорта.

Каждый боец когда-либо испытывал страх перед боем.
      Когда вы тренируетесь достаточно долго, то начинаете понимать, что даже огромное количество спаррингов никогда не дадут вам стопроцентную уверенность для реального боя. Уверенность вообще сложно натренировать, ведь это психологическое состояние. Попробуем разобраться, почему некоторые бойцы испытывают страх, выходя в ринг, и как с этим справиться.
     Многие наверняка помнят свое состояние перед первым боем, когда они ходили в безумном напряжении, истязая себя психологически. В данном случае вы не просто боялись проиграть, вы готовились проиграть. «Что я здесь делаю? Мне следовало тренироваться лучше! Я не смогу победить.»

     Практически все спортсмены проходят через это состояние. Чувство неуверенности в своих силах, неопределенности, страха, боли и смятения. Сначала вы невероятно сильно хотите стать величайшим боксером в мире, а в следующий момент уже задумываетесь о том, стоит ли вам вообще заниматься боксом.
     Возможно, после поражения вы будете ненавидеть свой джеб, работу ног или весь боксерский стиль. Вы можете потерять всю уверенность в своих боксерских способностях. Спорт, в который вы были влюблены, может стать вашим злейшим врагом. Но одно следует помнить всегда поражение может стать величайшим событием, которое когда либо с вами произойдет. Большинство спортсменов добивались грандиозных успехов только после того, как проходили через горечь поражения.