Новости бокса
Сегодня день рождения отмечает Владимир Николаевич Лаптев
Вечер профессионального бокса в г. Грозный 30 ноября
Поездка в Ростов-на-Дону
Вчера президент ФПБ ЮФО СКФО Сергей Васильевич Костенко и президент ФПБ Краснодарского края Андрей Владимирович Бойко в г. Ростов-на-Дону вручили удостоверение и золотой значок президенту ФПБ Ростовской области Эдуарду Артемовичу Шахкулову. А также удостоверения и почетные грамоты за участие в развитии профессионального бокса в Южном Федеральном округе: вице-президенту ФПБ Южного округа РФ, руководителю службы безопасности ФПБ ЮФО СКФО - Александру Гавриленко и вице-президентам ФПБ Ростовской области - Александру Иванову и Сергею Чеботареву.
СОВЕТЫ ПРОФИ
Для чего нужны обманные действия в боксе? Как побороть свой страх? Что такое низкоскоростной спарринг? И к чему приводит излишняя самоуверенность? На эти и многие другие вопросы дают ответы квалифицированные тренеры и настоящие специалисты своего дела. Казалось бы, эти советы просты и легко выполнимы. Однако это только на первый взгляд.
Никогда не бейте, пока не окажетесь на расстоянии удара
Рядовой боксер теряет много энергии и оставляет открытые места в защите, нанося удары, которые не могут дойти до цели, потому что противник находится слишком далеко. Не бейте наобум в надежде на то, что ваши удары дойдут. Убедитесь, что перед вами открытая цель и только после этого наносите удар. Энергия, которую вы таким образом сохраните, обязательно пригодится
Научитесь делать обманные движения
Арум объяснил, почему бой Бетербиев – Бивол не удалось организовать раньше
Авторитетный американский промоутер Боб Арум заявил, что бой за звание абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе между Артуром Бетербиевым и
Здоровый сон = спортивные результаты
Трудно переоценить значение сна в жизни человека. Здоровый сон — главный фактор восстановления организма после тяжелой работы и один из секретов успеха выдающихся спортсменов в любом виде спорта.
Сегодня мы расскажем о важности сна при больших физических нагрузках, о последствиях постоянного недосыпания и основных правилах, которых следует придерживаться, готовясь ко сну.
Последствия недосыпания
Во время активных тренировок остается мало времени на отдых, а тем более на здоровый сон, и когда вы мало спите, замечаете первые сигналы перетренированности: постоянное чувство усталости, агрессия и рассеянность, апатия, замедленность реакции, снижение иммунитета.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »